Dalam Traditional Chinese Medicine (TCM), liver atau hati memiliki konsep yang berbeda dari pemahaman anatomi medis Barat. TCM memandang liver sebagai salah satu organ utama yang memiliki fungsi fisik, emosional, dan energi. Berikut adalah penjelasan tentang liver menurut TCM:

1. Mengatur Aliran Qi (Mengalirkan dan Menyebarkan Qi)
Liver bertanggung jawab untuk memastikan Qi (energi vital) dalam tubuh mengalir dengan lancar. Aliran Qi yang lancar memengaruhi fungsi organ lain, keseimbangan emosi, pencernaan, dan menstruasi. Jika terganggu maka akan terjadi Stagnasi Qi Liver, yang ditandai dengan: Nyeri di dada dan perut; Perasaan tertekan atau mudah marah; Gangguan menstruasi pada wanita; Kembung atau rasa penuh di perut.

2. Menyimpan Darah (Xue)
Liver bertugas menyimpan darah dan melepaskannya sesuai kebutuhan, seperti saat aktivitas fisik atau menstruasi pada wanita. Fungsi penyimpanan darah liver juga penting untuk menutrisi mata, tendon, dan kuku. Jika terganggu maka akan terjadi Defisiensi Darah Liver, yang ditandai dengan: Mata kering, pandangan buram; Kram otot, mati rasa, atau tendon kaku; Kuku rapuh dan pucat; Insomnia atau sulit konsentrasi.

3. Mengatur Emosi
Liver terkait erat dengan pengelolaan emosi, terutama kemarahan, frustrasi, dan stres. Ketidakseimbangan liver dapat menyebabkan emosi tidak stabil. Jika terganggu maka akan muncul: Mudah marah atau frustrasi; Depresi atau rasa tertekan; Perasaan gelisah tanpa sebab yang jelas.

4. Mengontrol Tendon dan Ligamen
Liver menyediakan darah untuk menutrisi tendon, ligamen, dan otot, menjaga fleksibilitas dan kekuatan mereka. Jika terganggu maka akan terjadi: Kekakuan atau kelemahan otot dan sendi; Tremor atau kejang; Kesulitan bergerak dengan lancar.

5. Membuka ke Mata
Dalam TCM, liver memiliki hubungan khusus dengan mata. Fungsi liver yang sehat memastikan penglihatan yang baik dan kelembapan mata. Jika terganggu maka akan muncul: Mata kering, merah, atau gatal; Penglihatan kabur atau rabun senja; Iritasi pada mata.

6. Terkait dengan Unsur Kayu (Wu Xing)
Dalam teori Wu Xing (Lima Unsur), liver dikaitkan dengan elemen kayu. Elemen kayu melambangkan pertumbuhan, ekspansi, dan fleksibilitas, yang sesuai dengan fungsi liver dalam menggerakkan Qi dan darah. Kelebihan atau kekurangan energi liver dapat memengaruhi: Hubungan dengan musim semi; Adaptasi tubuh terhadap perubahan lingkungan.

7. Memengaruhi Fungsi Reproduksi
Liver mendukung siklus menstruasi dengan menyimpan dan melepaskan darah secara teratur. Jika terganggu maka akan terjadi: Nyeri haid (dismenore); Siklus menstruasi tidak teratur; Amenore (tidak haid).

8. Mengatur Hubungan dengan Gallbladder (Kantung Empedu)
Liver bekerja sama dengan kantung empedu untuk mendukung pencernaan dan metabolisme lemak.

Pola Gangguan Liver Menurut TCM
– Stagnasi Qi Liver (Qi liver tidak mengalir lancar).
– Panas Berlebih di Liver (Liver Fire).
-Defisiensi Darah Liver (Kurangnya darah yang disimpan liver).
– Angin Internal Liver (Liver Wind akibat kelebihan panas atau kekurangan darah).

Cara Menjaga Fungsi Liver Menurut TCM
– Manajemen Emosi: Hindari stres dan kemarahan yang berlebihan.
– Diet: Konsumsi sayuran hijau, teh krisan, atau makanan dengan sifat menenangkan.
– Latihan: Praktikkan Qigong, Tai Chi, atau yoga untuk meningkatkan aliran Qi.
– Akupunktur: Gunakan titik seperti LV3 (Taichong) dan GB34 (Yanglingquan) untuk menjaga keseimbangan liver.
– Herbal: Chai Hu, Bai Shao, dan Gou Qi Zi sering digunakan untuk mendukung fungsi liver.

Dengan menjaga liver dalam keadaan seimbang, tubuh dan pikiran akan tetap sehat serta harmonis.